#雑感

【悲報】齢XXにして自宅の階段で足を滑らせお尻を強打ゆえに満身創痍で迎えた酷暑

今年（2026年）はひさしぶりに梅雨らしい梅雨だった気がします。特に昨年は梅雨が消滅したためもはや日本には四季があるからレベルの気候ではなくなったと思いましたが、今年は少々肌寒かったり頭痛持ちには鬱陶しい低気圧が停滞していて非常に梅雨らしい不快かつ情緒もある初夏でありました。

さて、先日関東も梅雨明けを迎え一気に酷暑と化した日本列島で連日熱中症で搬送されるひとの報告も増加するようになっている模様。そんな最中で私自身も夏とは全く無関係の事故を起こしお尻を痛めてしまいました。可哀想なおちり。

購入したスリッパを違和感があっても愛用

某100円ショップで購入した（実際の価格は300円）スリッパが気に入っていたのですがかなりボロボロになってしまったので他のものに買い替えました。最初は気に入っていたのですが使用とともにだんだん足からすぐにスポッと脱げてしまうようになり、自宅には階段もあるので正直いつかはやるだろうなと思っていました。常に埃っぽい古い家なので裸足で歩くという選択肢もあまりなく、ずっと靴下を履いているのもなんとなく窮屈だったので再度ズタボロのスリッパで日々を過ごしていました。

その時は忘れた頃に不意に訪れる

寝室は２階にしており、私は寝に行く際にお水の入ったマグカップとスマホと充電ケーブルを持参する習慣があります。つまりはほぼ両手がふさがった状態で階段の昇降をします。昇りは安定しているのですが下りは寝起きということもありフラつくこともあったので「いつかはやりそう」と思いながら惰性で過ごしていました。

ちなみに我が家は昭和の和洋折衷の木造住宅（さすがに徐々にもろもろリフォーム済み）なため、階段はとんでもない段差を誇っております。

本当に痛いと声が出ないことを学んだ

さて、階段の角に盛大にお尻をぶつけた私は残り２段くらいだったことが不幸中の幸いでそのまま１階に倒れこみ「イッ…アーッ」としか発声できないまま微動だにできませんでした。さすがに同居の母が飛んできて片付けをしてくれましたが私のお尻の重症度は私にしかわからない。とりあえず耐えていたところ、両耳の強い耳鳴り、妙な発汗、吐き気を覚えたため「これはやばい」と思いましたが落ち着いてから安定のAIに聞いたところ下記の返答。

それは転んだ直後だけの話なら、痛みが強すぎて一時的にそうなった可能性はある。
強い痛みを受けると、自律神経の反応で
・耳鳴り
・吐き気
・冷や汗
・顔面蒼白
・「クラッ」とする感じ
が出ることは珍しくないんや。
ただ、ここは少し慎重に見たい。

今すぐ確認してほしいこと
・頭はぶつけてない？
・耳鳴りや吐き気はもう落ち着いてきた？
・意識を失ってはいない？
・今も何度も吐いているわけではない？
もし頭を打っていて、耳鳴りや吐き気が続く、強い頭痛が出る、何度も吐く、ぼんやりするなら、頭部のけがも考えて早めに受診した方がいい。

一方で、
・頭は打っていない
・耳鳴りは数分で治まった
・吐き気も痛みが少し落ち着いたら引いた
なら、痛みに対する一時的な反応としては説明がつくことが多い。

なので一つ聞かせて。
頭はどこにもぶつけてない？
あと、耳鳴りと吐き気は今も続いてる？

ChatGPTの回答

痛みのピーク時は救急車が脳内を通り過ぎましたがひとまず安静にすることに。そもそも腰や尾てい骨ではなく本当にお尻だったので、お尻がクッションになることを身をもって実感しました。

さすがに手すりの設置を本気で考える

階段幅は狭いので昇降の際には両壁に手を這わせるスタイルで生活しておりましたが、今回の件を受けて高齢の母＆日々の老いを感じざるを得ない私など家族のことも考慮するとプロによる手すりの設置も気候が落ち着いた頃にお願いしようかと漠然としていたものが具体的に考えるようになりました。

＊　＊　＊

こうして夏のはじまりはお尻の痛みと戦いながらとなりましたが、そんな痛みも吹っ飛びそうな災害の情報に何もできない私は己の無力さに心を痛めております。

気圧が低いとお尻が痛みます https://t.co/xKnBmwpa7M

— ほちょこ (@e_hocho) July 26, 2026

今はネットで個人が即時に被害状況をテキストや画像や動画等で発信できる時代なので、凄惨な災害現場や実際の被害などの情報が常に入ってくることにより過去の大規模地震を想起させ自然と抑うつ状態になることもあるかもしれません。私個人としてはこうした情報から敢えて離れることを冷酷であるとか被害に遭われた地域に対して残酷であるという風には捉えていません。

しかしながら全くの無関心、例えばうちは本州だから大丈夫と完全なる他人事と切り離して傍観できないところはもちろんあります。今の私には被害が拡大しないこと、被災者の心身が早急に守られること、まだ当分暑いので関係各所に滞りなく安心安全な衣食住が速やかに確保できることなど、とにかく無事と健康を祈ることしかできません。また、少額ではありますが支援金や義援金の寄付などもバタフライエフェクト的な効果で何かのお役に立てば良いなと考えております。

寄付金については集金した団体において使途不明金や無駄遣いなどがなきよう、適切な使われ方がされることを切に願っております。

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